Bootcamp O9 t/m O19

Op zaterdag 13 januari 2018 organiseren wij voor de elftallen O9 tot en met O19 een bootcamp. Deze bootcamp staat onder leiding van Martijn de Kruif en Michel van Beek.
Een bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding.
Het doel is om de kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren.

De globale tijdsplanning ziet er als volgt uit:

O9 en O10:       10.00u – 11.00u
O11 en O12:     11.05u – 12.05u
O13 en O14:     12.45u – 13.45u
O15 en O17:     13.55u – 14.55u
O19:                   15.00u – 16.00u

De exacte tijden volgen zodra de aanmeldingen binnen zijn.

Wanneer: zaterdag 13 januari 2018
Waar: Uvv Albatross
Kleding: trainingspak en sportschoenen

Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar jec@uvvalbatross.nl. Vermeld s.v.p. je naam, leeftijd en elftal!
Aanmelden kan tot en met vrijdag 8 december 2017.